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　　爱游戏电竞爱游戏电竞爱游戏电竞全程组202公里、累计爬升3045M（上下累计，参考数据，下同），半程组125公里累计爬升1721米，以坡路、起伏路为主，是前四届线路的升级版。堪称华东最强骑行爬坡线公里体验组，同样可以体验四明湖、四明山之美。活动组委会将继续倾听来自广大骑友们的诉求，继续努力开发更精彩、更具挑战的线路，争取一届更比一届精彩。

　　四明山，林深茂密，青山碧水，鸟兽出没，号称“天然氧吧”，别号“第二庐山”。骑行沿途风景不断：四明湖、浙东抗战红村横坎头村、陈溪沿溪公路，海拔更高的覆卮山，缤纷四明山地质公园、森林公园、皎口水库、鹿亭生态乡镇、浙东大竹海、浙东小九寨、陆埠城市饮用水源保护地、姚江绿道……

　　浙东余姚，姚江两岸，历来人杰地灵，名门集聚，我们将骑过范仲淹笔下“东南最名邑，烟水万人家”的画卷，我们将骑过浙东唐诗之路，我们将骑过李白爱过的地方“四明三千里，朝起赤城霞”，我们将将骑过名闻天下的“余姚四贤仕”走过的路，他们是：山高水长 - 严子陵、真三不朽 - 王阳明、胜国宾师 - 朱舜水、名邦献遗 - 黄宗羲

　　建党100周年之际，我们不忘历史，砥砺前行。以余姚梁弄为中心的浙东（四明山）抗日根据地旧址群，是全国十九块抗日根据地之ー，四明山成为了“抗战名山”，梁弄被称之为“浙东延安＂。

　　全程组描述：浙东革命根据地，经典的红色文化路线。陈溪—岭南—悬岩一线，你来一次花开一次。唐田—四明山镇—丹山赤水一线，骑一次脚软一次。好好虐吧，爬坡集中在中后段，必定会是您四明山骑行的众多路线中印象最深刻的一次。

　　半程组线路描述：沿湖穿过四明山山门，最佳的进山主干道，红色文化和四明山旅游文化的结合，纵横四明活动组首次带您体验深坑香泉湾的大幅度爬坡，它就在那，待你征服！

　　半程补给点：让贤村30km、香泉湾58km（打卡）、九龙湾路口83km、阳明温泉山庄103km（打卡）、全民健身中心125km（打卡）

　　体验组线路描述：余姚市区周边休闲骑行的两个首选地，四明湖和绿道，加上适当的爬坡来增加骑行的体验，享受和全程组相同的后勤补给方案，3-4个小时的绝美骑行打卡路线。

　　体验组补给点：四明山山门28km、九龙湾路口40km、阳明温泉山庄48km、全民健身中心70km

　　【活动名称】“纵横四明•红色记忆”2021中国•宁波•余姚第五届环四明山自行车骑游大会（暨第15届马自骑资格赛余姚站）

　　【承办单位】余姚市文化和广电旅游体育局、余姚市四明山旅游度假区管理委员会、余姚市体育总会

　　【协办单位】余姚市体育管理服务中心、余姚市全民健身中心有限公司、兰江街道办事处、梨洲街道办事处、梁弄镇人民政府、大岚镇人民政府、四明山镇人民政府、陆埠镇人民政府、鹿亭乡人民政府

　　【活动规模】活动总规模3000人，其中全程组约1500人，半程组约1000人、体验组约500人

　　正价：198元/人 ，早鸟价：178元/人，早鸟价截止4月12日或限额300人。

　　正价：158元/人，早鸟价：138元/人，早鸟价截止4月12日或限额300人。

　　正价：68元/人，早鸟价：48元/人，早鸟价截止4月12日或限额100人。

　　设立全程组团队奖（团队冠军、亚军、季军，团队成绩取该团队第三名完成选手的成绩作为团队成绩。），男子个人冠军奖、女子个人冠军奖。

　　全程组在12小时内完成，可以获得2021年马自骑总赛421公里组参赛资格。

　　位于余姚市开丰路199号，是一项民生工程，是服务余姚市民的公共体育设施。

　　四明山国家森林公园位于浙江省东部四明山腹地的余姚、鄞州、奉化、嵊州、上虞五市区，呈东西向狭长形分布，总面积6665公顷，省道浒溪线穿境而过。

　　丹山赤水景区位于大岚镇柿林村，距余姚市区45公里，景区面积6.05平方公里，以峡谷景观为依托，以道教文化、浙东古山村风情为文化内涵，是以绝壁、奇岩、古桥、流溪、飞瀑为特色的风景名胜区。

　　“十里烟波九洞天，山藏灵秀水藏仙”。四明湖位于余姚千年文化古镇梁弄、四明山第九洞天境内，环湖皆山，七十二峰远近翠黛相间，历代名人高士留下众多轶闻传说。四明湖面积是西湖的两倍，库容量为西湖的13倍，湖上有碑曰“浙东明珠”。

　　浙东红村，风景秀丽。抗日战争时期，以余姚梁弄为中心的浙东抗日根据地是全国著名的十九块抗日根据地之一。根据地领导机关“浙东区委员会”的所在地就位于此。现在浙东区党委旧址是浙江省省级文物保护单位。

　　四明山省级地质公园，隐匿于苍翠葱郁的四明群山之中，汇集了山岳地貌景观、白垩纪地层岩石、生物物种、植被景观、人文历史文化遗存。13.3万平方米遍布着泉、瀑、潭、峰、崖，这里的地质地貌经历了亿万年鬼斧神工的雕琢，数万次沧海桑田的洗涤，千万年风化剥蚀和流水侵蚀，才有了今日这个聚集了古人类文化遗址。

　　这里是天然的大氧吧，被大片茶园环绕，晨闻鸟鸣，暮听溪潺，环境优美。客房50㎡起，每间都带观景阳台，拥有40多个各具功效的露天天然温泉泡池，还有群山园林美景相伴，私密惬意。

　　香泉湾是一处旅游休闲度假胜地，坐落于四明山腹地的鹿亭。这是个颇具魅力的特色山庄，周围石壁嶙峋，丛林茂密，亭台楼阁，幽静典雅，不仅有登山、徒步、溯溪、自行车等有氧运动；还有音乐酒吧，大型室内真人CS和洞窟夺宝、户外拓展培训等项目。

　　天下玉苑景区（AAAA）位于浙江宁波大隐镇境内，景区总占地面积2300亩，是以玉佛文化为主要特色，融山水灵气和人文胜迹为一色，集游览、观光、度假、休闲及商务为一体的大型文化主题公园。景区以周边秀山丽水为背景，以深厚的历史人文积淀为底蕴，倚山环湖建有玉苑门楼、秀湖、玉佛塔、西隐禅寺（江南玉佛寺）、南天坛五大景点及10多个大小参观点，主景点西隐禅寺2003年被评为世界规模最大的明清官式寺庙。

　　浙东小九寨地处四明山北麓，位于宁波市余姚大隐镇芝林村。境内山峦连绵，山岙弯弯，竹丰林茂，溪流纵横，幽谷、溪流、古树、竹林景人，有浙东小九寨之美称。

　　补给包发放：组委会提前一天发放补给包，包括号码布、号码牌等物品及纪念品。

　　义工指路：部分重点路段安排义工指路，其他路段选手需根据路书自己找到路线。

　　医疗救助：发生事故后，选手根据需要先拨打120急救电话，后拨打应急电话告知组委会。

　　后援收容车：组委会提供后援收容车。选手可自带后援车，需向组委会申报领取贴纸。

　　成绩认证：所有完赛选手成绩公布在马自骑官方微信。并可获得奖牌、证书。后期可付费定制水晶奖杯。

　　马自骑是马拉松自行车骑行大会的简称，已连续举办十三年。来源于马拉松42.195公里的启发。马自骑的骑行距离是马拉松的整数倍，全程为10倍马拉松的421.95公里，要求24小时内骑完；半程为210.975公里，要求12小时内骑完。马自骑精神：极限骑行、团队协作、自我挑战、连接自然。

　　马自骑口号：做自己的英雄！马自骑长久以来鼓励和支持的是长距离耐力自我挑战和完赛精神。

　　燃情单车网是一家为骑友提供赛事服务和自行车资讯的多元化服务互联网公司，致力倡导自行车运动的发展和推广。以独到犀利的敏锐度，挖掘国内外的自行车所有资讯；以最专业的工作态度，为骑友提供最全面的自行车赛事的服务；以丰富全面的资源，为骑友们提供最实惠的自行车服务。

　　温馨提示：本服务号工作时间为周一至周五早上9点至晚上6点。报名资料如需要修改可联系直接修改，如果需要退赛退费，经联系组委会确认后，于比赛结束后统一退费。最新资讯2022云南省社区运动会铁人三项公开赛（呈贡站）圆满落幕